Starte sportlich aktiv in den Frühling

Full Body Workout - Ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer
8 Einheiten | 03.04. - 05.06.2025 | 18.00 - 19.00 Uhr | Übungsleiterin Susanne Reul

Pilates 
6 Einheiten | 27.03. - 15.05.2025 | 17.00 - 18.00 Uhr | Übungsleiterin Britta Jungjohann 

Ganzkörpertraining - das sportliche Angebot für Männer 50/60+
8 Einheiten | 14.04. - 23.06.2025 | 14.00 - 15.00 Uhr | Übungsleiter Jürgen Pfister

Rückentraining mit System
8 Einheiten |14.04. - 23.06.2025 | 17.00 - 18.00 Uhr | Übungsleiter Jürgen Pfister

Aqua Fitness I - Gelenkschonende, gesunde und funktionale Übungen im Wasser
8 Einheiten | 07.05. - 25.06.2025 | 12:15 - 13.00 Uhr | Übungsleiter Oliver Schlegel 

Aqua Fitness II - Gelenkschonende, gesunde und funktionale Übungen im Wasser
8 Einheiten | 07.05. - 25.06.2025 | 13:00 - 13.45 Uhr | Übungsleiter Oliver Schlegel