07.01.2026
25.03.2026
jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:15 Uhr,
jeden Freitag von 12:15 bis 13:00 Uhr und
jeden Freitag von 13:00 bis 13:45 Uhr
Fitness-Safe
halbjährlich 90 Euro
50 Euro
Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Rumpfmuskulatur in Verbindung mit dreidimensionalen Ganzkörperübungen. Ziel ist, dass die Teilnehmer eine stabile Rumpfmuskulatur aufbauen. Diese stellt die Basis für sämtliche Bewegungen im Alltag dar und kann durch ein kontinuierliches Training die allgemeine Mobilität und das Wohlbefinden deutlich verbessern.
mittwochs 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr
Mitglieder der SG Deutsche Bank Deutschland e.V. zahlen € 42,00 pro Kurs; Nichtmitglieder € 60,00 pro Kurs. Mitglieder der Sparte Fitness zahlen keine Kursgebühren.
Freitags 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr und 13.00 Uhr bis 13.45 Uhr
Mitglieder der SG Deutsche Bank Deutschland e.V. zahlen € 38,00 pro Kurs; Nichtmitglieder € 55,00 pro Kurs. Mitglieder der Sparte Fitness zahlen keine Kursgebühren.
Die Zahlungsmodalitäten werden Ihnen bei der Anmeldung mitgeteilt.
Anmeldung über Gaby Zündorf und Sonja Grabowski